Massage

Massage begint met ontdekken naast de tafel waar het lichaam behoefte aan heeft, waar in het lichaam wordt er om aandacht gevraagd? Kan zijn omdat er spanning is, maar ook zeker omdat er ergens in het lichaam behoefte is aan aanraking, aan aandacht.

Massage is contact maken met het lichaam gebruikmakend van olie op de blote huid. Vanuit dit contact het lichaam in staat stellen zich te ontspannen, de spieren om zacht(er) te worden.

Bij een stoelmassage gaat de aandacht uit naar hoofd, nek, schouders, rug. Dit kan met kleding aan (duur 20 minuten) of op de blote huid (duur 30 minuten).

Het effect van de massage is een betere doorbloeding, energie die weer kan stromen, met een fris(ser) lichaam en hoofd de nieuwe dag beginnen. Het kan je in een diepe ontspanning brengen, met een vergelijkbare ervaring als na een meditatie, je gedachtenstroom tot rust brengen en intenser het huidige moment te beleven.

Je kunt hier het intakeformulier voor een Massage/Bewegingssessie downloaden met daarbij de gedragscode die ik hanteer.

Intake formulier met gedragscode